Kozmetika bez parfumácie: kedy má zmysel a ako ju spoznať

Keď mi niekto s citlivou pokožkou napíše, čo má vynechať ako prvé, odpovedám skoro vždy rovnako: vôňu. Nie preto, že by vôňa bola zlá, ale preto, že je najčastejšou príčinou alergie na kozmetiku. A „bez vône“ na obale ešte neznamená, že vôňa vnútri nie je.

Prečo práve vôňa

Vonné látky patria medzi najčastejšie príčiny kontaktnej alergie na kozmetiku. Vedecký výbor EÚ pre bezpečnosť spotrebiteľov odhaduje, že na niektorú vonnú látku je citlivé 1 až 3 % bežnej populácie a asi 16 % ľudí s ekzémom. Veľká európska štúdia, v ktorej testovali vyše 3 000 náhodne vybraných ľudí, našla klinicky významnú alergiu na vône asi u 2 % z nich, u žien zhruba dvakrát častejšie než u mužov.

Pri ľuďoch, ktorí už s pokožkou chodia k dermatológovi, sú čísla vyššie. V európskom testovaní takmer 19 000 pacientov reagovalo na štandardnú zmes vonných látok približne 7 % z nich.

Alergia na vôňu sa neprejaví hneď pri prvom použití. Telo si ju vytvára postupne, a preto môže začať reagovať aj na krém, ktorý používaš roky. Keď už alergia vznikne, zvyčajne pretrvá.

Esenciálne oleje nie sú výnimka

Toto je bod, v ktorom sa prírodná kozmetika najčastejšie mýli. Esenciálne oleje sú rastlinné, ale sú to vonné látky a obsahujú tie isté alergény ako parfumy: linalool, limonén, citral, geraniol. Preto ich aj na výrobkoch s esenciálnymi olejmi nájdeš vymenované v zložení.

Navyše linalool a limonén na vzduchu oxidujú a vznikajú z nich látky, ktoré dráždia výraznejšie. V britskej štúdii s takmer 5 000 pacientmi reagovalo na oxidovaný linalool 5,9 % a na oxidovaný limonén 5 % z nich. Starý, dlho otvorený výrobok s esenciálnymi olejmi môže teda dráždiť viac než čerstvý.

Rastlinný pôvod preto pri citlivej pokožke nie je výhoda. Rozhoduje, čo presne v produkte je.

„Bez parfumácie“ a „bez vône“ nie je to isté

Pre výraz „bez parfumácie“ neexistuje v EÚ zákonná definícia. Európska komisia má k tvrdeniam na kozmetike technický dokument, podľa ktorého by sa „bez parfumu“ nemalo písať na výrobok, ktorý obsahuje akúkoľvek zložku s vonnou funkciou. Je to však odporúčanie, nie zákon.

Americká dermatologická akadémia radí ľuďom s atopickým ekzémom vyberať výrobky označené „fragrance free“, teda bez parfumácie, a vyhýbať sa aj výrobkom označeným „unscented“, teda bez vône. Tie totiž môžu obsahovať vonnú látku, ktorá prekrýva pach surovín. Výrobok potom nevonia, ale vonnú látku v sebe má.

Britské zdravotnícke odporúčania NICE hovoria pri deťoch s atopickým ekzémom priamo o neparfumovaných zvláčňujúcich prípravkoch na každodenné používanie.

Ako to spoznáš v zložení

Nápis na prednej strane obalu ti to nepovie. Zoznam zložiek áno. Hľadaj v ňom:

Parfum alebo Aroma — pridaná vonná zmes,
esenciálne oleje — latinský názov rastliny a slovo Oil, napríklad Lavandula Angustifolia Oil alebo Citrus Aurantium Bergamia Fruit Oil,
alergény — Linalool, Limonene, Citral, Geraniol, Citronellol, Coumarin a ďalšie, často na konci zoznamu alebo s hviezdičkou.

Ak v zložení nie je nič z toho, výrobok je s veľkou pravdepodobnosťou bez parfumácie. Ako čítať zoznam zložiek celý, som podrobne rozpísala v článku Ako čítať zloženie kozmetiky (INCI).

Jedna poznámka k hydrolátom, teda kvetinovým vodám. Vznikajú pri destilácii rastlín a majú vlastnú jemnú vôňu, lebo obsahujú stopy prchavých látok z rastliny. V zložení sa píšu ako Flower Water alebo Leaf Water. Nie sú to parfum ani esenciálny olej, ale pri veľmi citlivej pokožke je dobré o nich vedieť.

Kedy má kozmetika bez parfumácie zmysel

pri atopickom ekzéme a pri pokožke so sklonom k nemu,
keď ti pokožka po krémoch sčervenie, svrbí alebo páli a nevieš prečo,
pri potvrdenej alergii na vonné látky — tu nie je voľbou, ale nutnosťou,
pri kozmetike pre malé deti,
keď pokožku práve niečo podráždilo a potrebuje pokoj.

Ak ti vôňa nevadí a pokožka na ňu nereaguje, nemusíš sa jej vzdávať. Vonná látka nie je jed, je to len najčastejší dôvod, prečo pokožka na kozmetiku reaguje. Pri citlivej pokožke je rozumné začať bez nej a vôňu pridávať, až keď vieš, že ju pokožka znesie.

Ak máš podozrenie na alergiu, dermatológ ti ju vie potvrdiť epikutánnym testom. Test ti povie, na ktorú konkrétnu látku reaguješ, a potom ju vieš v zložení cielene vynechávať.

Čo z môjho sortimentu je bez parfumácie

Chcem, aby si vedela presne, čo si berieš, takže to rozdelím poctivo:

Intenzívne hydratačné telové mlieko je bez parfumu a bez esenciálnych olejov. Obsahuje hydroláty z hamamelu, ruže a levandule.
Ovsené nemydlo je bez parfumu a bez esenciálnych olejov.
Skin Comfort telové mlieko je bez syntetickej parfumácie, ale obsahuje esenciálne oleje, napríklad levanduľový a bergamotový, a v zložení má preto uvedené alergény. Ak vieš, že reaguješ na vône, vyber si radšej Intenzívne hydratačné telové mlieko.

Časté otázky

Aký je rozdiel medzi „bez parfumácie“ a „bez vône“?

Výrobok „bez vône“ môže obsahovať vonnú látku, ktorá prekrýva pach surovín. Výrobok bez parfumácie by nemal obsahovať žiadnu zložku s vonnou funkciou. Istotu ti dá len zoznam zložiek.

Sú esenciálne oleje pri citlivej pokožke bezpečnejšie ako parfum?

Nie. Obsahujú tie isté alergény ako parfumy, napríklad linalool a limonén, a tie na vzduchu oxidujú na látky, ktoré dráždia ešte viac.

Ako zistím, že som alergická na vôňu?

Epikutánnym testom u dermatológa. Ten ti povie, na ktorú konkrétnu látku reaguješ.

Prečo má výrobok bez parfumu v zložení Linalool?

Pretože obsahuje esenciálny olej, v ktorom sa linalool prirodzene nachádza. Ako alergén sa musí uviesť, aj keď parfum pridaný nie je.

Je kozmetika bez parfumácie vhodná pre deti?

Pri deťoch s atopickým ekzémom ju odporúčajú aj zdravotnícke smernice. Pri zdravej detskej pokožke je to rozumná voľba, pretože menej látok znamená menej možností, ako pokožku podráždiť.

Toto nie je lekárska rada. Ak pokožka reaguje opakovane alebo silno, choď k dermatológovi. Kozmetika je doplnok, nie náhrada liečby.

Čo z môjho sortimentu sem patrí

Intenzívne hydratačné telové mlieko

Bez parfumu a bez esenciálnych olejov, s bambuckým maslom a hydrolátmi. Pre suchú a citlivú pokožku.

Ovsené nemydlo

Jemné umývanie s ovseným extraktom a marhuľovým olejom, bez parfumu.

Čítaj ďalej

Zdroje

Predchádzajúci článok Ďalší článok