Ako čítať zloženie kozmetiky (INCI)

Zoznam zložiek na zadnej strane obalu je jediná časť kozmetiky, ktorú upravuje zákon a nie marketing. Keď ho vieš čítať, zistíš z neho viac než z celej prednej strany. Nie všetko, ale viac, než by si čakala.

Čo je INCI

INCI je medzinárodné názvoslovie kozmetických zložiek. Vďaka nemu sa tá istá látka volá rovnako na krémoch zo Slovenska, z Francúzska aj z Kórey. Voda je Aqua, glycerín Glycerin, kyselina hyalurónová v kozmetike najčastejšie Sodium Hyaluronate. Rastlinné zložky sa píšu latinským názvom rastliny a časťou, z ktorej pochádzajú — napríklad Rosa Canina Seed Oil je olej zo semien šípok.

V Európskej únii určuje, ako má zoznam vyzerať, nariadenie o kozmetických výrobkoch č. 1223/2009. Zoznam musí začínať slovom „Ingredients“ a musí na ňom byť všetko, čo sa do výrobku úmyselne pridalo.

Pravidlo prvé: poradie podľa množstva

Zložky sa uvádzajú od najväčšieho po najmenšie hmotnostné množstvo v čase, keď sa do výrobku pridávajú. Čo je na začiatku, toho je v produkte najviac. Pri väčšine krémov a sér je na prvom mieste voda, pri olejových sérach olej a pri tuhých šampónoch umývacia látka.

Už z prvých troch až piatich položiek preto spoznáš, na čom je produkt postavený. Ak sa krém chváli arganovým olejom a ten je v zložení až na desiatom mieste za emulgátormi, je ho tam málo.

Pravidlo druhé: pod jedným percentom na poradí nezáleží

Toto je vec, o ktorej sa veľa nevie. Nariadenie dovoľuje uvádzať zložky, ktorých je menej ako 1 %, v ľubovoľnom poradí za tými, ktorých je viac ako 1 %. Spodná časť zoznamu teda nemusí byť zoradená podľa množstva.

Ako zistíš, kde asi leží hranica jedného percenta? Pomôcť ti môžu látky, ktorých najvyššiu povolenú koncentráciu poznáme. Konzervant fenoxyetanol (Phenoxyethanol) smie byť v kozmetike najviac v koncentrácii 1 %. Všetko, čo je v zozname za ním, je teda v množstve 1 % alebo menej. Neplatí to naopak — to, čo je pred ním, nemusí byť nad jedným percentom. Je to orientačná pomôcka, nie presné meranie.

Pravidlo tretie: parfum je jedno slovo, alergény nie

Vôňa sa v zložení skrýva pod jediným slovom Parfum, pri výrobkoch do úst (napríklad balzamy na pery) pod slovom Aroma. Za ním môžu byť desiatky látok a výrobca ich menovať nemusí.

Výnimkou sú vonné látky, ktoré môžu vyvolať alergiu. Tie sa musia uviesť jednotlivo, ak ich je vo výrobku, ktorý sa neoplachuje, viac ako 0,001 %, a vo výrobku, ktorý sa oplachuje, viac ako 0,01 %. Sú to napríklad Linalool, Limonene, Citral alebo Geraniol. Nachádzajú sa aj v esenciálnych olejoch, takže ich uvidíš aj na výrobkoch, ktoré žiadny parfum nemajú.

V roku 2023 EÚ rozšírila zoznam alergénov, ktoré sa musia na obale uvádzať, z 24 na približne 80. Výrobky, ktoré prichádzajú na trh od 31. júla 2026, musia uvádzať už rozšírený zoznam, staršie sa smú predávať do 31. júla 2028. Ak teda na obale vidíš za zložením dlhší rad chemických názvov než predtým, nemusí to znamenať zmenu receptúry. Často ide len o nové pravidlo.

Ďalšie značky, ktoré sa oplatí poznať

(nano) za názvom zložky znamená, že je vo forme nanomateriálu, teda častíc v rozmedzí 1 až 100 nanometrov. Uvádzať sa to musí povinne.
CI a päťmiestne číslo je farbivo. Farbivá sa smú uvádzať na konci zoznamu v ľubovoľnom poradí.
„May contain“ alebo „+/-“ uvidíš pri dekoratívnej kozmetike vyrábanej vo viacerých odtieňoch. Výrobca môže na jednom obale vymenovať farbivá celej rady.
Hviezdička pri zložke zvyčajne odkazuje na poznámku pod zoznamom, napríklad že ide o alergén z esenciálneho oleja alebo o surovinu v bio kvalite. Čo presne znamená, musí byť na obale vysvetlené.

Čo ti INCI nepovie

Zoznam zložiek má svoje hranice a je fér ich poznať:

Presnú koncentráciu. Zákon ju uvádzať nevyžaduje. Keď výrobca píše „s 5 % niacinamidu“, je to jeho dobrovoľný údaj.
Kvalitu suroviny. Olej lisovaný za studena a rafinovaný olej môžu mať rovnaký INCI názov.
Formu a veľkosť molekuly. Sodium Hyaluronate môže mať rôznu veľkosť molekuly a na pleti sa podľa toho správa inak. Podrobnejšie o tom píšem v článku o kyseline hyalurónovej.
pH a to, ako je receptúra zostavená. Dva výrobky s rovnakým zoznamom zložiek môžu fungovať úplne inak.

Na čo sa pri čítaní nenechať nachytať

„Bez“ na prednej strane. Nápisy ako „bez parabénov“ alebo „bez chémie“ nie sú zoznam zložiek. Všetko je chémia, aj voda. Nápis „bez parabénov“ neznamená, že je produkt bez konzervantov — len že používa iný. A to je v poriadku, pretože kozmetika s vodou bez konzervantu je riziko, nie výhoda. Viac o tom v článku o konzervantoch.

Prírodne znejúci názov neznamená lepšiu zložku. Aj látky s dlhým chemickým názvom môžu byť veľmi dobre preskúmané a jemné, aj rastlinné zložky môžu dráždiť. Rozhoduje konkrétna látka a jej množstvo, nie to, ako znie.

Zložka z reklamy na konci zoznamu. Ak sa výrobok chváli extraktom a ten je až za konzervantom a parfumom, je ho tam stopové množstvo. Legálne, ale s propagáciou to nekorešponduje.

Ako to robím ja

Pri každom produkte uvádzam celé zloženie a pri aktívnych látkach aj ich koncentráciu, hoci mi to zákon neprikazuje. Nie preto, že to dobre vyzerá, ale preto, že len tak si to vieš skontrolovať sama. Čo ktorá zložka robí a v ktorých produktoch ju mám, nájdeš na stránke Ingrediencie.

Časté otázky

V akom poradí sa uvádzajú zložky v kozmetike?

Od najväčšieho po najmenšie hmotnostné množstvo. Zložky, ktorých je menej ako 1 %, však môžu byť na konci zoznamu v ľubovoľnom poradí.

Čo znamená Parfum v zložení?

Zmes vonných látok. Výrobca nemusí uvádzať, z čoho sa skladá, okrem alergénov, ktoré musí vymenovať, ak prekročia stanovenú hranicu.

Prečo sú na výrobku bez parfumu uvedené Linalool alebo Limonene?

Tieto látky sa prirodzene nachádzajú v esenciálnych olejoch. Ak výrobok obsahuje esenciálny olej, musia byť na obale uvedené ako alergény, aj keď žiadny parfum pridaný nie je.

Dá sa zo zloženia zistiť koncentrácia účinnej látky?

Presne nie. Z poradia vieš odhadnúť, či je jej veľa, alebo málo, a z konzervantu fenoxyetanol, kde asi leží hranica 1 %. Presné percento ti povie len výrobca, ak ho uvedie.

Kde si overím, čo je daná zložka?

V európskej databáze kozmetických zložiek CosIng. Má informatívny charakter, no nájdeš v nej INCI názov, funkciu zložky a prípadné obmedzenia.

Ak si nie si istá, čo z toho patrí práve tvojej pleti, spravila som poradcu — štyri otázky a vypíše ti kroky aj v poradí, v akom ich nanášať. Alebo mi napíš, odpisujem sama.

Čítaj ďalej

Zdroje

Predchádzajúci článok Ďalší článok