Kyselina hyalurónová je na etiketách všade. Málokde sa ale píše to podstatné — že nie každá je rovnaká a že za určitých okolností môže pleť aj vysušiť. Tak to napíšem tu.
Čo to vlastne je
Kyselina hyalurónová je látka, ktorú má tvoje telo prirodzene — v pokožke, kĺboch aj v očiach. Funguje ako špongia: viaže na seba vodu a drží ju tam, kde má byť. Preto po nej pleť pôsobí vypnuto a hladko.
Jej množstvo v pokožke s vekom klesá, zhruba od polovice dvadsiatych rokov. Preto sa v starostlivosti dopĺňa zvonku.
Nie je hyalurón ako hyalurón
Toto je tá časť, kvôli ktorej som článok písala. Rozhodujúca je molekulová hmotnosť:
Vysokomolekulárna zostáva na povrchu a vytvorí film, ktorý zabraňuje odparovaniu vody. Okamžitý efekt vypnutia, ale hlbšie sa nedostane.
Nízkomolekulárna preniká do vrchných vrstiev pokožky a hydratuje ju zvnútra. Účinok je pomalší, ale trvácnejší.
Dobré sérum obsahuje viac veľkostí naraz, aby fungovali obe cesty. Keď na etikete stojí len „kyselina hyalurónová" bez ďalšej informácie, nevieš, čo si kupuješ.
Koľko percent má zmysel
Menej, než čakáš. Bežné sérum sa pohybuje niekde medzi 0,1 a 1 percentom a to bohato stačí. Vyššie čísla už podľa mojej skúsenosti prínos nezvyšujú úmerne — len sérum viac lepí. Keď niekto inzeruje päť percent, je to argument pre reklamu, nie pre pleť.
Kedy môže uškodiť
Hyalurón si berie vodu odtiaľ, kde je. V suchom prostredí — vykúrená miestnosť v zime, mráz vonku — si ju môže vziať z hlbších vrstiev pokožky a tá potom pôsobí ešte suchšie.
Riešenie je jednoduché: nanášaj ho na vlhkú pleť a vždy ho uzavri krémom alebo olejom. Bez tej vrchnej vrstvy robí hyalurón v zime presný opak toho, čo od neho čakáš.
Hyaluronic acid, alebo sodium hyaluronate?
Na zozname zložiek uvidíš oveľa častejšie Sodium Hyaluronate. Je to sodná soľ kyseliny hyalurónovej — vo vode sa rozpadne späť na kyselinu hyalurónovú a sodík, takže pre pleť je to v praxi to isté. Vo výrobe sa používa preto, že je stabilnejšia, lepšie sa s ňou pracuje a je lacnejšia.
Čo sa o nej píše a pravda to nie je: že je menšia, a preto lepšie preniká. Obe formy sú polyméry — ich veľkosť závisí od toho, koľko jednotiek sa v reťazci opakuje, nie od toho, či ide o soľ alebo o kyselinu. Väčšina komerčných surovín so sodium hyaluronate je navyše vysokomolekulárna. Ak ti teda niekto predáva sodium hyaluronate ako „prenikavejšiu verziu", predáva ti marketing. Pozeraj sa na uvedenú molekulovú hmotnosť, nie na názov.
S čím ju kombinovať
Hyalurón je humektant — vodu priťahuje, ale neudrží ju sám. Preto patrí pod niečo, čo ju zavrie: krém, olejové sérum alebo balzam. Ak si dáš hyalurónové sérum a nič naň, polovicu práce si nechala nedokončenú.
S ostatnými bežnými aktívnymi látkami si nekoliduje. Pokojne ho nanášaš pred niacinamidom aj pred vitamínom C — je to vodná vrstva, ktorá ide medzi prvými. Konkrétne poradie som rozpísala v článku o tom, v akom poradí nanášať pleťovú kozmetiku.
Čo som s ním urobila ja
V Malinovom sére mám jedno percento kyseliny hyalurónovej v kombinácii s kolagénom a peptidmi. Percento preto, že vyššie číslo by bolo marketingové, nie účinnejšie. A ľahká gélová textúra preto, aby sa dalo nanášať pod krém bez toho, aby pleť lepila.
Časté otázky
Môžem hyalurón používať každý deň?
Áno, ráno aj večer. Nie je to exfoliant ani kyselina v tom zmysle, ako sa to slovo používa pri AHA — pleť si naň nemusí zvykať.
Na suchú, alebo na vlhkú pleť?
Na vlhkú. Hneď po umytí alebo po hydroláte, kým je pleť ešte vlhká. Na úplne suchú pleť v suchej miestnosti si vodu berie odtiaľ, kde ju nájde.
Pomôže na vrásky?
Jemné linky opticky vyhladí tým, že pleť vypne vodou — a to je aj celé. Keď hydratáciu vynecháš, efekt sa stratí. Na samotnú štruktúru pleti pôsobia iné látky, napríklad bakuchiol alebo peptidy.
Prečo mi sérum lepí?
Väčšinou preto, že je ho na pleti priveľa, alebo má vysoký podiel vysokomolekulárnej frakcie. Skús menšiu dávku na vlhkú pleť a hneď naň krém.
Ak si nie si istá, čo z toho patrí práve tvojej pleti, spravila som poradcu — štyri otázky a vypíše ti kroky aj v poradí, v akom ich nanášať.
Čítaj ďalej
- Ako spoznať dehydratovanú pleť
- V akom poradí nanášať pleťovú kozmetiku
- Niacinamid: čo dokáže a v akej koncentrácii
Čo z môjho sortimentu sem patrí
